منتدى الجامعة العربية
عزيزي الزائر اهلا بك في اسرة منتديات الجامعة العربية هذه الرساله تفيد بأنك غير مسجل يتوجب عليك التسجيل لتتمكن من رؤية روابط التحميل والمساهمة في المنتدى - كما يجب وضع رد لرؤية الروابط
منتدى الجامعة العربية
عزيزي الزائر اهلا بك في اسرة منتديات الجامعة العربية هذه الرساله تفيد بأنك غير مسجل يتوجب عليك التسجيل لتتمكن من رؤية روابط التحميل والمساهمة في المنتدى - كما يجب وضع رد لرؤية الروابط
منتدى الجامعة العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


للتميز عنوان - شاركنا الحلم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
سبحان الله والحمد لله لا اله الا الله و الله اكبر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» دليل التفاعيل
تمارين لشد عضلات البطن Emptyالثلاثاء أكتوبر 11, 2016 6:03 pm من طرف خشان خشان

» كتاب مقدمة في نظم المعلومات الجغرافية -- السعودية--
تمارين لشد عضلات البطن Emptyالجمعة مايو 29, 2015 7:33 pm من طرف سعيد كامب

» كتاب للترميز في نظم المعلومات الجغرافية
تمارين لشد عضلات البطن Emptyالجمعة مايو 29, 2015 7:32 pm من طرف سعيد كامب

» عضو جديد ممكن ترحيب
تمارين لشد عضلات البطن Emptyالثلاثاء مارس 24, 2015 5:43 pm من طرف علوش الخانقيني

» كتاب التحقيق في الجرائم المستحدثة
تمارين لشد عضلات البطن Emptyالجمعة مارس 06, 2015 11:06 am من طرف عادل المعكوف

» مصنعيات تركيب النجارة الخشبية للشقق ابواب وحلي وبرور2014
تمارين لشد عضلات البطن Emptyالأحد مارس 01, 2015 6:04 pm من طرف ابو مهند العراقي

» العلاج السلوكي و تعديل السلوك
تمارين لشد عضلات البطن Emptyالخميس فبراير 05, 2015 7:01 am من طرف حفنى عبده حفنى

» تدريب الاطفال ذوي الاضطرابات السلوكيه علي المهارات النمائيه:دليل الاباء و المعالجين
تمارين لشد عضلات البطن Emptyالخميس فبراير 05, 2015 6:55 am من طرف حفنى عبده حفنى

» Electric Circuits (7th & 8th Edition) + Solution manual
تمارين لشد عضلات البطن Emptyالجمعة ديسمبر 19, 2014 9:23 pm من طرف m20070689

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط الجغرافيا كما يجب ان تكون على موقع حفض الصفحات
الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني

 

 تمارين لشد عضلات البطن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الزهراء


تمارين لشد عضلات البطن Stars6



انثى
العذراء عدد الرسائل : 3979
العمر : 35
العمل/الدراسة : طالبه جغرافيا الفرقه الثالثه
الاقامة : المملكة العربية السعودية
الأوسمه : تمارين لشد عضلات البطن Tmqn3
السٌّمعَة : 28
نقاط : 11192
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

تمارين لشد عضلات البطن Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لشد عضلات البطن   تمارين لشد عضلات البطن Emptyالأربعاء أكتوبر 28, 2009 6:44 pm

تمرينات لشد عضلات البطن
وخاصه للي يشتكي من "البطن "

نبدأ
اول شي
تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35976
عشر مرات
تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35975
عشرين مرة
تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35984
خمسيييين مرة
تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35983
عشرين مرة
تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35982
عشرين مرة
تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35981
عشرين مرة
تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35980
عشرين مرة
تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35979
عشرين مرة
تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35978
عشرين مرة



وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و كبسه, معجنات والخ ...
الأكل باعتدال ....


منقول من الايميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the best geo
لا اله الا الله
لا اله الا الله
the best geo


ذكر
السمك عدد الرسائل : 1771
العمر : 35
السٌّمعَة : 35
نقاط : 16867
تاريخ التسجيل : 18/09/2008

تمارين لشد عضلات البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد عضلات البطن   تمارين لشد عضلات البطن Emptyالأربعاء أكتوبر 28, 2009 10:35 pm

تمارين بناتي قوي ههههه
تناسب البنات اكثر
احنا مش بنتمرن احنا بننتحر ههههه
ميرسي زهراء على الموضوع الشيق في عرضه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الزهراء


تمارين لشد عضلات البطن Stars6



انثى
العذراء عدد الرسائل : 3979
العمر : 35
العمل/الدراسة : طالبه جغرافيا الفرقه الثالثه
الاقامة : المملكة العربية السعودية
الأوسمه : تمارين لشد عضلات البطن Tmqn3
السٌّمعَة : 28
نقاط : 11192
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

تمارين لشد عضلات البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد عضلات البطن   تمارين لشد عضلات البطن Emptyالخميس أكتوبر 29, 2009 4:12 am

برافو غليك يااسلام دي تمارين بناتي .....

شكرااااااااا هلى المرور والرد الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين لشد عضلات البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجامعة العربية :: ترفيه كورنر :: عالم أحلى لمه الرياضي-
انتقل الى: